20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
5.8일 일기
수냥
- 2017.05.09 01:19
- 113
- 2
밑에짤린운동 크런치 100개 l자다리20분 버피테스트 75개
칼로리가 제대로 계산됫을지 모르겟지만 ..
먹은만큼 운동한거같아 기쁘네욤
첫시작 월요일 뽜이팅넘치게!!아자아자
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베리비 배고플땐 물을!마셔용 ㅋㅋㅋ오후간식을 든든하게 먹었으니 두부로 괜찮았어여 두부가 포만감 짱인거같아요 맛도있궁 ㅎㅎ
너무 적게 드시는 건 아니신가요 ㅠㅠ 저녁이 두부 150g으로 괜찮으세요? ㅠㅠ 배고프실까봐 걱정되네요 ㅠㅠ