다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물 먹눈 걸 안좋아하는데
!*ㅡ*!
- 2017.05.09 13:29
- 115
- 3
토레타로 먹으면 더 열심히 운동해야겠ㅈㅎ...?ㅠㅠ
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토레타 당 엄첨 높고 나트륨 함량도 무시 못해요, 물 드세요ㅠ 생수 드시기 힘드신 거면 보리차, 옥수수수염차, 우엉차, 녹차 등 차를 연하게 타서 드세요
물이 좋을거같아요ㅡ 저도 물 너무 못마셔서.. 물에 건조레몬 넣어 마시거나.. 탄산수 마시거나... 번갈아가며 마셔요 ㅠㅠ 물마시는게 너무 어려움
저도 물을 너무 안먹는 체질이라 염분 배출에는 코코넛워터가 좋다고해서 열심히 마시고 있는데 3주 정도 지나보니까 확실히 도움이 되네요. 배변활동도 좋구 몸이 가벼워져요.