다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아랫배만 유독나왔어요ㅜㅜ
진팔순
- 2017.05.09 15:27
- 313
- 2
원래 군것질을 좋아하는 편이긴했지만
다이어트하면서 끊거나 먹어도 달에 손에 꼽혔어요ㅜㅜ
치팅이나 진짜 어쩌다 밖에서ㅜㅜ
근데 다른 부위에 비해 유독 안빠지기도하는거같아요ㅜㅜ
레그레이어즈나 다른 복부운동도 많이했는데
윗배에 비해 안빠지는 기분이에요ㅜㅜ
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체형탓도 있어요 운동 열심히하고 탄수화물 끊었는데도 아랫배가 나온다 하면 심한 변비 아니면 체형이 그런 경우가 있어요 선천적인 하비와 같은 경우죠ㅠㅠ
제가 알기론 숙변제거가 아랫배 빼는데 도움이 된다고 들었어요!