다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중감량 힘드네요 ㅠㅠ
74****
- 2017.05.09 16:32
- 72
- 0
나이가 들수록 살빼기가 더 힘드네요 ㅠㅠ
주 3일 요가 꾸준히 하구요
2일 정도는 뒷산을 오르고 있는데도 체중은 그대로네요
4kg감량 했었는데 지금은 원위치!!
굶어도 살은 안빠지고 기운만 빠지네요
좋은 방법 좀 알려주세요~~
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