70~80kg대 여인들 방
4월26일부터 다이어트 시작했습니다
달콤츄
- 2017.05.09 19:38
- 95
- 5
안녕하세요~ 뚱뚱했어도 다이어트를 한번도 안해본 1인입니다~ 둘째낳고직장을 쉬었더니 만삭몸무게를 찍었네요ㅜ 독하게마음 먹어 한번에 성공해보고자 다신에 가입도하고 정보도 얻고가려구요~ 우선 제가하고있는건 직장다녀서 아침에 6시20분기상 회사출근해서 밥반공기 식사 점심은 현미나 백미로 반공기~ 퇴근시 빠른걸음으로 집까지 걸어가기~따로운동하는건없네요ㅜ그거말곤ㅜ저녁은 단백질쉐이크 한잔~ 저녁에배고프면 토마토 5알정도 아님 계란하나 먹고있네요~ 73키로에 시작해서 2주됐는데 70키로 되었습니다 탄수화물줄이니 살이조금 빠졌네요~^^ 간식은 일절안먹구요~ 장기적 다이어트라 관두고싶을때 다독여가며 다신에서 용기도얻고 하겠습니다~^^ 잘부탁드려요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
반갑습니다
방겨요~^^
일과 집안일 병행하면서 다요트 쉽지않죠^^ 하지만 잘 해낼실것 같아요~~힘보냅니다~
어서오세요ㅎ 식단부터 익숙해지시면 차차 운동량도 늘여가세요~ 파이팅!
어서오세요
반갑습니다 ^^. 독하게마음 먹으신만큼 노력하면 결실을 맺으실거에요 ^^
화이팅☆