다이어트질문
aawldn
제가지금 42.5키로정도되는데 3월1일까지 40키로까지 뺄수있을까요?식이조절은 제가먹는걸 너무 좋아해서 잘 못할것같구요ㅠㅠ운동은 헬스다니면서 유산소 1시간30분~2시간정도 근력은 집에서 40분정도 할생각이에요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
방송댠스 저 하루에 최소 2시간씩추는데 효과있었어요.하지만 무리해선 안되요
네
2일째
다신좀짱인듯
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
방송댠스 저 하루에 최소 2시간씩추는데 효과있었어요.하지만 무리해선 안되요
네