다이어트 일기
05월 09일 (음식 1275kcal, 운동 385kcal)
아줌마파워
- 2017.05.09 23:16
- 114
- 0
- 음식
- 운동
1275/ 1578
385/ 263
성공
(425)
아침식사 : 228kcal (17.88%)
| 바나나 | 93kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
| 흰강낭콩 | 33kcal |
점심식사 : 274kcal (21.49%)
| [농심] 올리브짜파게티 | 152kcal |
| 감자탕 | 44kcal |
| 잡곡밥 | 78kcal |
오후 간식 : 104kcal (8.16%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 | 7kcal |
| [롯데] 와플아이스크림 커피 | 97kcal |
저녁식사 : 669kcal (52.47%)
| 닭발볶음 | 189kcal |
| [오뚜기] 라면사리 | 480kcal |
운동 : 385kcal
| 헬스 | 385kcal |
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