닭가슴살 칼로리는 익히기 전 무게 기준인가요?
팬에다 아무것도 안 두르고 생 닭가슴살 100g을 익히면 70g대로 확 줄어들더라구요. 그럼 칼로리가 조금이지만 바뀔 거 같아서요..!
그래서 궁금해서 여쭤봅니다 ㅎㅎ
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또해다욧
여주사랑 생닭 기준이래요!ㅎㅎ
다신 관리자 그렇군요 감사합니다:)
안녕하세요. 다신입니다.
저희가 제공해 드리고 있는 영양정보는 인증된 칼로리 정보 제공 사이트를 바탕으로 서비스 해 드리고 있습니다.
하여 해당 정보가 어느 기준으로 등록이 되었는지는 추가적으로 확인을 해 보았는데요,
생닭가슴살의 100g이 105~110칼로리로 확인이 되고 있습니다.
저희가 제공해 드리고 있는 영양정보는 생닭 기준으로 판단해 주시면 될 것 같습니다.
감사합니다.
저두그게 알고싶네요