다이어트 일기
05월 10일 (음식 700kcal)
날씬해지리라
- 2017.05.10 15:13
- 100
- 0
💊 타블렛종류
밀크씨슬 2알 종합비타민1알 핌1알
키토산6알 CLA 2알
- 음식
- 운동
700/ 1406
0/ 234
성공
(472)
아침식사 : 270kcal (38.57%)
쉐이크 3스푼
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
점심식사 : 430kcal (61.43%)
먹다가 찍은거 ㅋㅋㅋ
| 두부등심스테이크 | 142kcal |
| 오이 | 28kcal |
| 옐로파프리카 | 10kcal |
| 레드파프리카 | 10kcal |
| 양상추샐러드 | 120kcal |
| 노루궁뎅이버섯 | 35kcal |
| 마늘장아찌 | 85kcal |
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