오늘 단식 시작했는데
폭신폭신배
힘드네요 아침 점심때는 괜찮은데 3시 되니 고비네요 어지럽고 손이 저릿하고 근데 아가들 와서 놀아달라고 하니 죽겠네요 2일 하려고 했는데 오늘만하고 한달 뒤에 또 해야겠어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
요요가 심하게 올수도..
아 그렇군요 참고하겠습니다 ㅎㅎ 사실 너무힘들어서 저녁에 고구마 먹었어요 하하하^^;;;;
단식보다 1일1식이 그나마 나을듯요.. 단식은 정말 비추에요..ㅜ
단식 너무힘들고 다시 찌는속도가 어마어마해서 ㅜㅜ 결혼할때 그렇게 살뺐거든요 조금씩 드시면서 하시는게 좋지 않을까요?육아도 하시는뎅...
식단하려고 준비중입니다😳😳
목표 날까지 -102일 이내요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
요요가 심하게 올수도..
아 그렇군요 참고하겠습니다 ㅎㅎ 사실 너무힘들어서 저녁에 고구마 먹었어요 하하하^^;;;;
단식보다 1일1식이 그나마 나을듯요.. 단식은 정말 비추에요..ㅜ
단식 너무힘들고 다시 찌는속도가 어마어마해서 ㅜㅜ 결혼할때 그렇게 살뺐거든요 조금씩 드시면서 하시는게 좋지 않을까요?육아도 하시는뎅...