60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
5/10 수요일 운동
다이어트종결자
- 2017.05.10 16:38
- 21
- 1
저두 오늘 공복유산소 30분하구
좀전에 근력 30분+유산소 60분 했네요!
일주일동안 일반식 먹었더니 바로 돌아오는 몸무게네요;;
식단도 운동도 포기하지 말아야겠죠ㅡㅠ
이 그룹방 덕분에 오늘 다시 정신차렸어요ㅠㅡ
열심히 해볼게요!
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ㅠㅠ화이팅!!