다이어트 일기
05월 10일 (음식 2300kcal)
굿굿굿!!!
- 2017.05.10 17:51
- 136
- 2
아침식사 : 1,207kcal (52.48%)
| 김치볶음 | 93kcal |
| 삼겹살 | 396kcal |
| 비엔나소세지 | 192kcal |
| 우유 | 231kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
점심식사 : 760kcal (33.04%)
| [오뚜기] 3분 데리야끼치킨 | 305kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
| [오뚜기] 3분카레(순한맛) | 160kcal |
오후 간식 : 119kcal (5.17%)
| [조지아] 고티카 마스터스 라떼 270 | 119kcal |
저녁식사 : 214kcal (9.30%)
| 바나나 | 93kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 121kcal |
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아니여 ㅋㅋㅋ 식단은 닭가슴살 오면 그때부터 하려고요 막 먹었어여
식사부터 잘하고계신거같습니다