70~80kg대 여인들 방
운동
Ianmonica
- 2017.05.10 18:11
- 64
- 3
어제는 식단 운동 둘 다 안지켜서
오늘은 반드시 운동을 가겠어 하고 다른 날 보다 좀 더 빡세게 등산했어요
그러다가 넘어져서 발목을 삐었지만...
통뼈라서 그런지 바로 괜찮아진ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내일도 화이팅!
+팻다운,팻다운워터(?)
등산 100분
걷기 30분
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등산길...낭만적이네요
아따뾰 감사합니다ㅎㅡㅎ
등산 힘들텐데 대단하시네요ㅎㅎ 발목 안다치게 조심하세용!