다이어트 일기
05월 10일 (음식 1095kcal)
미니말티쥬
- 2017.05.10 18:33
- 44
- 0
- 음식
- 운동
1095/ 1898
0/ 316
성공
(487)
아침식사 : 473kcal (43.20%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 현미콩밥 | 162kcal |
| 어묵튀김 | 154kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 팽이버섯볶음 | 31kcal |
| 참나물 | 8kcal |
| 상추 | 1kcal |
오전 간식 : 99kcal (9.04%)
| 율무차 | 99kcal |
점심식사 : 368kcal (33.61%)
| 두부 | 132kcal |
| 사과 | 26kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
저녁식사 : 155kcal (14.16%)
| 찐고구마 | 78kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
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