다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
폭식후 3-4키로증가...
5747
- 2017.05.10 19:38
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이번연휴동안 고향내려가서 5일동안 4일을 과식 폭식 했어요.. 이틀은 배아플정도까지 먹구요..
4일 폭식하고 다시 맘잡고 헬스장왔는데
53.7에서 56.8이 되었네요..... 4일만에도 이렇게 살이 쪄버릴수있나요 속상해요
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4일 내리 폭식하면 그럴수있어요..하루만폭식해도 1-2키로 찌는걸요ㅠㅠ 속상하지만 다시 정신붙잡고 운동식단 진행하는수밖에 없어요ㅠ 저두 지난주일요일 폭식하고 늘어서 다시 관리중입니닷!! 화이팅!!
아마 붓기랑 변이랑 음식무게도 있을거에요:) 너무 걱정마시고 패턴 찾으세요~
다람뿌 ㅠㅠ 이렇게 많이 늘어날지 몰랐어요 ㅠㅠ