• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

모태통통에서 미국유학후 +15kg을 -16kg로 (78>>62kg)

다신등급

됴니뎌니

  • 2017.05.10 21:15
  • 4,070
  • 19

원래 태어나서 어릴때빼고 말랏던적이 없던 몸이였어요
그런데미국가서 일년만에 13키로가 쪄서 한국에왓는데
부모님이 경악하셨죠... 저는 그때까지 사태가 심각한지몰랏는데 어느날 거울보니까 빼야겟다는 생각이들어서 다이어트를
시작했습니다

모태통통에서 미국유학후 +15kg을 -16kg로 (78>>62kg)

모태통통에서 미국유학후 +15kg을 -16kg로 (78>>62kg)

모태통통에서 미국유학후 +15kg을 -16kg로 (78>>62kg)

모태통통에서 미국유학후 +15kg을 -16kg로 (78>>62kg)

모태통통에서 미국유학후 +15kg을 -16kg로 (78>>62kg)

등살이랑 허벅지살 정말 심각했어요 한 2개월정도 만에
7키로 넘게 감량을 했던거같아요 그냥 한덩치했었죠
거의 80키로 간당간당했었니까 사람몸이아니였죠
참고로키는 (168cm 입니다)

모태통통에서 미국유학후 +15kg을 -16kg로 (78>>62kg)

모태통통에서 미국유학후 +15kg을 -16kg로 (78>>62kg)

7키로감량후 사진이에요 그래도 비교적 많이 줄었던거같아요
그래도 70키로에서 69키로 였는데 갑자기 준비해야될 시험이있어서
4개월넘게 책상에 앉아서 공부만해서 다시 3키로가쪗었죠..



모태통통에서 미국유학후 +15kg을 -16kg로 (78>>62kg)

모태통통에서 미국유학후 +15kg을 -16kg로 (78>>62kg)

모태통통에서 미국유학후 +15kg을 -16kg로 (78>>62kg)

모태통통에서 미국유학후 +15kg을 -16kg로 (78>>62kg)

그리고 정말 안되겟다 싶어서 죽어라운동하고 살뺏습니다
1개월만에 7키로 감량했습니다!!! 그리고 두달정도 천천히 3키로 정도 감량했어툐 아직 통통한 몸무게지만...(62kg)
목표몸무게는 앞으로 -10kg입니다

저는 우선 한달동안은 많이 굶었고 운동도 많이했는데요
그냥 저처럼 급하게 한달고생하고 나머지 일년을 천천히 다이어트 한다고 생각하시면 건강한 다이어트 하실수있습니다.

모든 다이어터들 파이팅!!
저도 앞으로 파이팅할께요!!!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    만년학생 2017.08.24 10:08

    하나도 안통통해요~~ 날씬하고 보기 좋으니 너무 빼지 마세요ㅠ 저도 같은 키인데 55키로 이하일 때 제대로 생리한 적이 없어요.. 우리 키에 적정 몸무게 59이니 그거 맞춰서 근육만 키우시면 정말 정말 예쁜 몸일 거예요!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    찌추 2017.05.17 17:47

    우와♡대단 자극받고가용

    답글
    |
    입력
  • 초보
    하배 2017.05.13 20:25

    우와!!! 노력 진짜 대단하세요!!
    자극받고갑니다 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뚱띠고딩 2017.05.12 20:45

    부럽습니다!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    pekinia 2017.05.12 01:04

    허벅지가 날라가셨네요!!ㅜㅜ부럽다ㅜㅜ허벅지 운동 머하셨어요?ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    sk333 2017.05.11 23:38

    우와 새로운 인생을 살고계시겠네요!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    새로미44 2017.05.11 20:22

    우와~~대단하시네요!!!!!!!남은 목표까지 화이팅하세요!!!!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    이니유리 2017.05.11 19:02

    몸매가 너무너무 착해졌는데요?? 운동을 열심히하셔서 한달많에 많이 빼셨는데도 몸매가 이쁘고 탄탄하네요~~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    핫바디고고 2017.05.11 17:07

    대단하세요!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    밝기한읍기 2017.05.11 14:20

    사람됐네 사람됐어..!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 3일차 성공!

2017.05.10 조회수 : 33
다음글

30일 애플힙 4일차 성공!

2017.05.10 조회수 : 36
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기