다이어트 일기
05월 09일 (음식 1131kcal, 운동 173kcal)
늘솜이
- 2017.05.10 23:44
- 42
- 0
이틀째~~~
- 음식
- 운동
1131/ 1466
173/ 244
성공
(264)
아침식사 : 618kcal (54.64%)
| 제육볶음 | 572kcal |
| 수박 | 46kcal |
점심식사 : 153kcal (13.53%)
1개
| 오믈렛빵 | 63kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
저녁식사 : 360kcal (31.83%)
| 깻잎 | 14kcal |
| 오이 | 18kcal |
| 두릅 | 21kcal |
| 제육볶음 | 286kcal |
| 초고추장 | 21kcal |
운동 : 173kcal
| 런닝머신 걷기 | 168kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 5kcal |
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