다이어트 일기
05월 10일 (음식 1341kcal, 운동 603kcal)
오십일!
- 2017.05.11 06:08
- 48
- 0
먹는양을 줄이자!!! 으쌰!!
- 음식
- 운동
1341/ 1386
603/ 231
성공
(417)
아침식사 : 298kcal (22.22%)
| [남양] 맛있는 우유 GT | 130kcal |
| 아로니아 | 1kcal |
| 아몬드 | 28kcal |
| 캐슈넛 | 19kcal |
| 크랜베리 | 1kcal |
| 헤이즐넛 | 9kcal |
| 호두 | 26kcal |
| 아로니아 | 1kcal |
| 아몬드 | 28kcal |
| 캐슈넛 | 19kcal |
| 크랜베리 | 1kcal |
| 헤이즐넛 | 9kcal |
| 호두 | 26kcal |
점심식사 : 518kcal (38.63%)
| 딤섬 | 225kcal |
| 볶음밥 | 126kcal |
| [풀무원] 베트남 쌀국수 | 167kcal |
오후 간식 : 525kcal (39.15%)
| [베스킨라빈스] 초코나무숲 | 441kcal |
| 아로니아 | 1kcal |
| 아몬드 | 28kcal |
| 캐슈넛 | 19kcal |
| 크랜베리 | 1kcal |
| 헤이즐넛 | 9kcal |
| 호두 | 26kcal |
운동 : 603kcal
| 싸이클 실내자전거 | 603kcal |
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