70~80kg대 여인들 방
오랜만입니다~
마지막이당
- 2017.05.11 09:50
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어플이 꼬였었는지 글쓰기가 안되서 다시 깔고들어왔습니다 ^^ 배란기가 끝나서 그런지 무기력하고 나른하고 몸이 힘드네요 이럴땐 어떻게 해야하죠?
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힘들땐 쉬는게 답
아니면 가볍게~~
그래야 내일 더 활기차게 할수 있으니..
그럴땐 나가서 좀 걷고나면 기분전환도 되고 좀 풀리더라구요~
o하얀나비o 자신감을되찾자! 그러게요 좀 쉬면서 기분전환 좀 해야겠어요 감사합니다~
나비님 말씀처럼 좀 힘들땐 쉬거나 스트레칭하고
나서~~~~기분전환하세요~~~맛난 커피한잔?
아님 운동화 빨기?;;;;^^운동화 서너켤레 빨고나면
힘이 펄펄 나더라구요~~하도 힘이 많이들가서~
아줌마라 긍가요~
몸이 힘든날은 스트레칭만하거나 그냥 쉬거나해요~ 좀쉬다 괜찮아지면 나가서 좀걷고오기도하구요ㅎ