자유게시판
2달 -10kg
이곤!
- 2017.05.11 10:34
- 129
- 2
운동 못하고 식단만 하는데 가능할까요?
운동 못해서 슬픔...
혹시 임고생이나 공무원준비하면서 운동하는 분들 있나요?
수영은 체력소모가 크겠죠?
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저도 2달목표가 10킬로 감량인데 쉽지는 않네요 ㅠ
조금이라도 걷고 집에서 홈트하면서 운동은 하는데 아직 시작한지 얼마안되서 더 열심히 해보려구요
저는 어차피 공부하다가 조금씩 쉴꺼 저녁에 1시간 집앞 필라테스하고와요! 근육뭉침도 풀리고 스트레스도 풀리더라구요!