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목표 달성까지 2키로 남았어요!!!

다신등급

밈미v

4
  • 2017.05.11 13:27
  • 75
  • 3

본격적으로 다이어트 시작한지 딱 2달 되었어요!
오늘로 62일차 인데 정확히 8키로 감량했어요:)
드디어 닉네임에 다짐한 체중이 이제 고작 2.4키로 남았네요 >ㅅ< 캬캬캬캬
====================
3월 11일 시작 : 65.4 kg >>>> 5월 11일 현재 : 57.4kg
62일간 감량 체중 : 8kg
====================
진짜 두달동안 나름대로 먹는것 조절하고 운동도 꼬박꼬박 하고 생활습관을 바꿔가면서 살았어요ㅜㅜㅜ
3주동안 59kg에서 정체기가 와서 많이 낙담했는데 포기하지 않으니
이렇게 빛을 보게되니 너무 뿌듯하네요 >ㅅ<
이제 고작 2.4kg라니!! 6월까지! 가능하면 5월내에 닉네임을 바꿀 수 있었으면 좋겠어요 ^.^ ㅋㅋㅋㅋ
오늘도 내일도 다음주도 다음달도 계속계속 파이팅 할꼐요!!
모든 다이어터분들도 파이팅 하세요 !!!! ^.^

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  • 정석
    이루는날까지 2017.05.11 15:15

    대단하세요~ 저는 3주찬데 정체기인지 변동이 없네요
    스쿼트는 저도 매일 100개이상은 하려고 해요 은근 운동 되더라구요~

    답글
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  • 지존
    밈미v 2017.05.11 13:47

    peach131 매일매일 런닝머신 인터벌로 40분씩 해줬구요! (2분 전력으로 뛰고 3분 걷고 8세트로요!)
    회사에서 화장실 갈때마다 스쿼트를 30~40번씩 꼬박꼬박 해줬어요! 스트레칭도 매일매일 해줬구용 ~

    답글
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    입력
  • 초보
    peach131 2017.05.11 13:33

    와...진짜 대단하셔요
    운동은 어떻게 하셨어요???

    답글
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