자유게시판
딱히 운동을 하지않고
peach131
- 2017.05.11 13:32
- 62
- 1
식단조절만하고 하루 20분정도 걷는게 다인데 살은 빠지고 있어용
워낙 안움직여서 그런가...
근데 이방법이 언제까지 갈까 걱정이네욤
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진짜 부러워요... 다이어트 후기 봐도 격한운동안하고 하루 30분-1시간 정도의 가벼운 걷기나 홈트로 빼신분들 많으시던데.. 전 정말 격한 근력운동 3시간씩해야 겨우 빠져요ㅠㅠ