다이어트 식단
아침🍌.점심🍚
주주앤잭
- 2017.05.11 14:40
- 208
- 4
오늘 아침도 역시
🔷바나나+블랙커피+시나몬가루
올만에 운동가서 영혼까지 탈탈 털고와서
🔷소고기버섯짜장+현미:잡곡:곤약밥+소고기미역국
으로 먹었어요.
이제 목표일까지 두달여남짓.
타이트하게 쪼아볼까해요.
출산을 한 몸이라 안먹고 굶은건 더 치명적이라
양은 유지하되 운동량을 아침운동에서 저녁운동을 좀 더해볼까
싶으네요~^^
맛점하시고 간식의 유혹은 뿌리치세용😘
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마음안아주기 네 화이팅 해볼께요😘
힘내세요~ ^_^
히힛2 아뇨~저거 일반 숫가락보다 더 큰거예요^^ 평소엔 젓가락만 쓰는데 오늘은 짜장밥이라...ㅋㅋㅋㅋ 그래서 스푼을^^
일부러 숟가락을 작은걸로 드시는건가요? ㅎㅎ 일반 보다 작아보여서요~