한달동안5-10키로빼기!!어떤운동이든식이요법이든!빼고관리하기!
근력운동 후 식단입니당 ㅎ
히힛2
1
- 2017.05.11 15:53
- 163
- 4
오늘 아침을 놓쳐서 ㅠㅠ 공복에 유산소 하고 근력운동 가볍게 하고 끼니 또 놓칠까 부랴부랴 간단하게 먹네요 ~ 단백질,채소,꿀물로 탄수화물 대체 해서 먹어용 ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
태린마미
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
50키로만들자!!! 예전에 운동할때 트레이너쌤이 알려주셨어용 ㅎ 간단하게 먹기 좋은방법 없냐니까 ㅋㅋ
오 처음알았어요 ㅎ
꿀물이나 100프로 포도즙으로도 대체 가능합니당^^
아 꿀물로 탄수화물을 대체해서 먹는방법도있군요!