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운동할때 골반소리

다신등급

핫바디고고
  • 2017.05.11 16:43
  • 84
  • 1

약간 v 자로 앉아서 다리접으면서 배운동할때 골반에서 소리가 나는데 괜찮은가요?

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  • 지존
    지니빵 2017.05.11 19:01

    말씀하신 배운동이 뭔진 잘 모르겠지만
    기본적으로 운동할때 관절에서 소리나는것은 좋지 않아요. 자세가 잘못되었거나 충분한 스트레칭이 없으면 그럴수있어요.. 장기적으로 봤을때 문제가 될 수 있으니 한 번 자세 점검을 해보세요

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