다이어트 일기
05월 11일 (음식 813kcal, 운동 276kcal)
다욧굳센맘
- 2017.05.11 17:41
- 35
- 0
충격받은오늘 ㅡㅡ기필코다이어트성공하리!!
- 음식
- 운동
813/ 800
276/ 986
실패
(723)
아침식사 : 177kcal (21.77%)
| 디에트데이 코코아맛 (1회분, 25g) | 92kcal |
| [남양] 맛있는우유GT 깔끔한저지방 (1회분, 200ml) | 85kcal |
점심식사 : 325kcal (39.98%)
밥,육개장,닭가슴살버섯샐러드,마늘쫑,게1마리,비엔나소세지
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [CJ] 비비고 육개장 (1봉지,500g) | 170kcal |
오후 간식 : 311kcal (38.25%)
| [롯데제과] 스크류바 (1개,75g) | 85kcal |
| 라면땅 (0.5인분,79.5g) | 226kcal |
운동 : 276kcal
| 옥주현 요가 다이어트 (60분) | 276kcal |
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