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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근육돼지

다신등급

내가나답게
  • 2017.05.11 19:47
  • 79
  • 1

제가 근육량이 정말 많아요... 고등학생 때까지 태권도 했었어요..ㅠ 근육 많은 사람은 어떻게 운동해야 마른(?) 슬림형이 될까요?!
인바디 검사했더니 근육량이 43.4kg이고 체지방이 24.0kg이에요

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  • 초보
    뉸눈 2017.05.11 22:36

    근육은 안쓰면 점점 빠지지 않을까요..? 유산소만 꾸준히 해보셔요!!

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