다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육돼지
내가나답게
- 2017.05.11 19:47
- 79
- 1
제가 근육량이 정말 많아요... 고등학생 때까지 태권도 했었어요..ㅠ 근육 많은 사람은 어떻게 운동해야 마른(?) 슬림형이 될까요?!
인바디 검사했더니 근육량이 43.4kg이고 체지방이 24.0kg이에요
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근육은 안쓰면 점점 빠지지 않을까요..? 유산소만 꾸준히 해보셔요!!