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다이어트 일기

01월 12일 (음식 559kcal, 운동 1038kcal)

다신등급

뚜룽뚜루우
  • 2016.01.12 16:08
  • 39
  • 1
점심식사 : 389kcal (69.59%)

잡곡밥 156kcal
[포켓샐러드]닭가슴살 샐러드 108kcal
김 마른김 5kcal
바나나밀크쉐이크 120kcal
간식 : 170kcal (30.41%)
[미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 170kcal
운동 : 1,038kcal
핫요가 198kcal
스피닝 840kcal
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  • 다신
    되어보자 2016.01.12 21:03

    일기를 어떻게 사용하는거예요?
    저도 일기 쓰면서 체계적으로 다욧 하고 싶은데...일기 쓰는법을 좀 가르쳐 주실래요?^^

    답글
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