다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트!!!
빡쮜왜
- 2016.01.12 16:13
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다이어트를하고잇는데 생리를시작햇어요! 근데생리통이너무심해오ㅠ 무슨운동이좋을까요????
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생리불순이 있으신게 아니라면 괜찮다고 들었습니다. 제 친구중에도 한 달에 몇 번을 하는 친구가 있는데 스트레스는 받지만 괜찮다고 하더라구요. 걱정되신다면 보호자분과 함께 산부인과나 대학 병원으로 가서 검사를 받아보시는 것도 괜찮습니다😃
뚜룽뚜루우 아!!!그래요??? ㅎㅎ 감사해요! 근데 제가 생리를 한달에 5번째하고잇는즁이에요ㅠㅠ
요가는 어떠세요?😃 요가 동작중에 생리통을 완화시켜주는 자세들이 있어요!