허....진심으로 걱정되네요... 예전에도 제가 그랬거든요... 먹고 맛보고 뱉는 습관 되게 무서워요. 끊기가 힘들거든요...
일단 저는 처음에 그런 버릇 고칠 때 이렇게 필요없을 때 먹는 것은 음식만 아깝게 버리는 일..이라고 생각했어요. 그리고 눈에서 치워버리는 것이 중요해요... 힘들겠지만 꼭 노력해보세요 ㅠㅠ 2200칼로리면 하루이틀 맘 잡고 다시 하시면 돌아오니까 걱정마시구요! 앞으로 이런 일이 반복되지 않길 바라요.. 정말 안타까워서 댓글 남깁니다..

하루에 성인여성분2000칼로리정도 거든요 좀더 드신건데왜이리 스트레스받으세요??

스타벅 자꾸 바쁘단핑계로 못갔어요..ㅠ
내일 쉬니까당장 찾아가보도록 하겠습니다!걱정해주셔서 감사해요..

현댕구 네감사합니다ㅠㅠㅠ

은삐님..병원.가보셨어요??진짜 걱정되서 그래요

뽀끌마눌 에휴..ㅠ감사합니다~

ㅠ.ㅠ 힘내세요~ 저도 연휴내내 무지막지 먹어댔는데 7일간 엄청 먹은거치곤~ 1kg밖에 안 늘었어요. 내일부터 돌아가면 돌아올꺼예요.