5.11식단
이렇게살지말자!
아침:위사진점심:김밥반줄,떡볶이 오늘도 내몸에 들러붙은 것들과잘 싸웠다~고생했다~~쓰담~;;
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ㅋㅋㅋ 저도요.. 항상 낮은칼로리로 적어요..나를속이는 음식기록 ㅋㅋ
매일매일작심삼일 그렇게 위안을ㅋㅋㅋ
귤땡 저두요ㅋㅋ밖에 나갈때 저울들고 다닐수도 없고..눈대중으로 하는데항상 적게 하게 된다능ㅎㅎ
저는 먹은 음식 기록하는게 젤 힘든거 같아요ㅋ 항상 먹은거에비해 낮은 칼로리를 적게된다능 ㅎ
30일 아침먹기 8일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
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ㅋㅋㅋ 저도요.. 항상 낮은칼로리로 적어요..나를속이는 음식기록 ㅋㅋ
매일매일작심삼일 그렇게 위안을ㅋㅋㅋ
귤땡 저두요ㅋㅋ밖에 나갈때 저울들고 다닐수도 없고..눈대중으로 하는데
항상 적게 하게 된다능ㅎㅎ
저는 먹은 음식 기록하는게 젤 힘든거 같아요ㅋ 항상 먹은거에비해 낮은 칼로리를 적게된다능 ㅎ