다이어트 일기
05월 11일 (음식 1443kcal)
키큰토끼
- 2017.05.11 22:57
- 65
- 2
저녁에 많이 먹긴 했지만 등심+상추니깐.....ㅎㅎ;
내일은 열운💪
- 음식
- 운동
1443/ 1873
0/ 312
성공
(118)
아침식사 : 227kcal (15.73%)
| [dole] 트리플바 크랜베리 (1회분,35g) | 182kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩,190ml) | 45kcal |
점심식사 : 360kcal (24.95%)
| 반계탕 (1인분, 600g) | 360kcal |
오후 간식 : 193kcal (13.37%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 트리플바 미니 (1회분, 12g) | 65kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 150ml) | 35kcal |
저녁식사 : 663kcal (45.95%)
| 쇠고기등심 (1회, 300g) | 654kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
운동 : 0kcal
오늘은 저녁약속땜에 따로 운동 못가고 걸어서 집에 오기??
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화이팅~요~
우아 소고기 ㅠㅠㅠㅠ 그래도 칼로리는 얼마 안되네요