다이어트 식단
유지 7일차 식단
희구리
- 2017.05.11 23:55
- 295
- 2
아침 - 딸기바나나양배추쥬스 칡즙
점심 - 밥1/4 반찬 많이 ㅠㅠ
저녁 - 칡즙
간식 - 아몬드10알 자몽큰것2개 박하사탕1개 자몽식초 푸룬10알
총1237
유지하는거.. 저한텐 감량이랑다를게없네요
벌써 힘드네요 ㅠㅠ
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봄봄이랑 정상에서 마름도힘들지만 유지는더힘드네요 ㅜㅜ 항상챙겨봐주신다니 감사해요♡ 저도 힘이되네요 ㅎㅎ
화이팅~매번 눈팅만하다가 큰맘먹고댓글써요ㅎㅎ
정상체중에서 마름으로가기힘든데..
매일찾아와서 챙겨보고 힘얻고갑니다
자극팍팍얻고가요~~