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유지 7일차 식단

다신등급

희구리
  • 2017.05.11 23:55
  • 294
  • 2

유지 7일차 식단

아침 - 딸기바나나양배추쥬스 칡즙
점심 - 밥1/4 반찬 많이 ㅠㅠ
저녁 - 칡즙
간식 - 아몬드10알 자몽큰것2개 박하사탕1개 자몽식초 푸룬10알

총1237

유지하는거.. 저한텐 감량이랑다를게없네요
벌써 힘드네요 ㅠㅠ

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  • 정석
    희구리 2017.05.12 17:38

    봄봄이랑 정상에서 마름도힘들지만 유지는더힘드네요 ㅜㅜ 항상챙겨봐주신다니 감사해요♡ 저도 힘이되네요 ㅎㅎ

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  • 초보
    봄봄이랑 2017.05.12 17:20

    화이팅~매번 눈팅만하다가 큰맘먹고댓글써요ㅎㅎ
    정상체중에서 마름으로가기힘든데..
    매일찾아와서 챙겨보고 힘얻고갑니다
    자극팍팍얻고가요~~

    답글
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