오늘부터 다욧하려고 했는데...
carpediem^^
아침몸무게가 또 500g~1kg 불어난것보고 우울해서 아침부터 식욕폭발아침한끼만으로 이천칼로리가 넘어버렸네요ㅠ.ㅠ그놈의 옥수수...그게들어가자마자 나도모르게 군것질거리 있던것들에 손이가더니...어느덧 정신을 차리니 사라져 버린 빵과 과자들...지금 배는 터질듯 빵빵이놈의 식탐을 어찌해야할까요ㅠ.ㅠ
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ne**** 정말 넘 힘들고 지쳐요ㅠ.ㅠ
건강한짱 네^^ 이런 응원글에 다시 기운을 얻네요~ 다시 힘내서 아자아자 팟팅!!!^^
힘든 일이네요 ㅠㅠ
이놈의 식욕이 증말~~아침마다 체중계 올라가지 말라는데 자연스레 올라가고 스트레스 받는 1인입니다~점.저 소식하고 내일은 체중계에서 웃으며 내려오길 기도해용~^^ 화이팅~
이루는날까지 아침을 거하게 먹었으니 점심,저녁을 소식해야겠네요.제발 더이상 식욕터지지 않길...다시 힘내야겠죠!! 함께 파이팅해요!!!
저도 아침에 몸무게가 늘어서 충격 받았는데 자고 일어나면 몸이 부어서 그런거다하고 위로하고 있네요..사과로 이침 끝하려다가 만둣국까지 먹었네요..음식의 유혹을 잘 뿌리쳐보아요~
30일 플랭크 1일차 성공!
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힘든 일이네요 ㅠㅠ
이놈의 식욕이 증말~~
아침마다 체중계 올라가지 말라는데 자연스레 올라가고 스트레스 받는 1인입니다~
점.저 소식하고 내일은 체중계에서 웃으며 내려오길 기도해용~^^ 화이팅~
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저도 아침에 몸무게가 늘어서 충격 받았는데 자고 일어나면 몸이 부어서 그런거다하고 위로하고 있네요..
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