네 생리기간에는 노폐물이 쌓이고 배출되는 기간이어서 몸이 영양소를 잡아두려고 해요ㅠㅠ 무리마시고 평소 하시던 것 그대로 유지하세요^^~

맞아요 케바케에요~ 저는 생리기간에도 그대로 하거든요~그럼 빠지더라구요.. 대신 먹으면 잘붓기때문에 식이 잘해주셔야되요~ 이번 생리기간때는 먹었더니 되려 쪘다능..ㅜㅜ

저도 케바케 인듯해요. 특별히 늘거나 하진 않는데,
주변에서 그땐 다욧해도 별로 효과 못 본다고 하면서 가볍게 유지만 하라고 하더라구요. 생리끝나고 열심히하면 훅~ 빠진데요^^

사람마다다다르더라구요.
생리기간때 엄청나게 붓는사람도있어서2 ~3키로씩 모무게가올라가는사람도있고 똑같은사람도있구..
전 붓거나하는 타입이 아니라 생리때 다르지안더라구요. 자기 몸상태에따라서다른거같아요.
생리때는 넘무리하지마시구 끝나고남 생리 황금기라고하잔아요.
그때더 열심히 함되죠^^

전 생리전 일주일 붓다가 생리 시작하자마자 빠져요 ㅎㅎ 케바케인 것 같아요. 가벼운 스트레칭 정도만 해주세요!!

ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 그렇군요 감사합니다