다이어트 일기
05월 11일 (음식 1011kcal, 운동 565kcal)
빰톨
- 2017.05.12 10:09
- 97
- 0
- 음식
- 운동
1011/ 1214
565/ 202
성공
(566)
아침식사 : 126kcal (12.46%)
| 오렌지 | 57kcal |
| [에브리닭] 유기농함초 오리지날 닭가슴살 | 52kcal |
| [다신샵] 하루한끼샐러드 (드레싱 포함) | 17kcal |
점심식사 : 451kcal (44.61%)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
| [탐앤탐스] 아이스 헤이즐넛라떼 | 250kcal |
오후 간식 : 340kcal (33.63%)
| 마카다미아 | 22kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| 캐슈넛 | 38kcal |
| 피칸 볶은것 | 13kcal |
| [행복담기] 녹차맛 훈제란 | 52kcal |
| [핏콩] 유기농 타이거넛츠 분말 | 35kcal |
| [헬스빌] 웨이프로틴플러스 골드 | 110kcal |
저녁식사 : 94kcal (9.30%)
| [에브리닭] 유기농함초 오리지날 닭가슴살 | 52kcal |
| [다신샵] 하루한끼샐러드 | 12kcal |
| [풀무원] 골드파인애플저지방샐러드소스 | 30kcal |
운동 : 565kcal
주원홈트100 공복운동
공복사이클 30분
줌바댄스 50분
| 줌바댄스 | 415kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기