운동하는동안에 기초대사량이 높아지니까 그만두고도 많이 먹어도 빠지더라구요 저는..! 근데 그렇다고 계속먹으면 다시 찌니까 빠졌을때 다시 운동시작하시면 다이어트에 도움 많이 될거에요~

찬율맘0318 블랙로즈@ 자몽s 답변감사드려요!! 다시 운동 시작해야겠어요:) 모두 다이어트 화이팅!!

운동하며 생긴 근육이 계속 에너지소모를해주는거랍니다
그런데 계속운동안하면 차근차근살이붙어서(소리안나게살찌는체질로정말생각하기싫다-제몸이 그랬거든요)
또빼는데 헉~소리나죠
그래도 그동안 운동하신게 있어서 (빡시게했나봐용~)연휴에도 살이안붙으셨네요 부럽부럽~
전 2kg이나붙어 지금 죽을거같은데
고정몸무게가 늘어버려서
그러니 윤설설님
지금처럼 잘하고 계신거 쭉하셔요
저도 말라깽이도전중입니다

저 다니는 헬스 코치님이 운동을 하다가 잠깐 그만 두면 일시적으로 몸무게가 줄어든다고 했어요
그러다 계속 안하면 금방 다시 찐다고...ㅜㅜ