중간점검 이예요
Yeonmom
4월 18일 시작 73kg현재 67kg1차목표 59kg 까지 8kg 남았네요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
진짜많이빠지셧네요
한달도 안되셨는데 이만큼 빼신거에요? 우와~대단하세요★
차이가나는것 같아요
눈에띄게 확 빠지셨어요- 부럽습니다ㅠㅠ 전 오늘부터 시작이에요..!화이팅!!
현댕구 살 찐채로 5년동안을 이정도여도 괜찮다고 생각하며 살았는데 무방비상태로 온 몸의 긴장 다 빼고 있을 때 지인이 찍어준 사진을 보고 대박 충격 받았어요 ㅋㅋ 남들이 보는 내 모습은 이렇구나 싶어서 식욕도 뚝 떨어지고 그 다음 날 부터 바로 시작했어요 현댕구님도 화이팅하셔요 함께 목표 이뤄보아요❤
저랑 같은 날에 시작하셨는데 빠지는 속도가..ㄷㄷ 6kg이 정말 온 몸에서 골고루 빠진 것 같아요! 훨씬 작아지셨어요..!!!엄청 독하게 하시는 듯함이 느껴지네요😲혹시 정체기가 와도 절대 포기하지 마시구 목표 꼭 이루시길 바랍니당😆👍 힘내세요:)
이루는날까지 저도 탄수화물 중독 심각해서 하루에 라면 한개는 꼭 먹어야했어요 ㅠㅠ 지금도 라면이 제일 먹고싶어요 ㅋㅋ 지금 하시는 방법이 맞는 것 같아요 저는 너무 급하게 뺐거든요 의지박약이라 빠진 걸 못 느끼면 며칠 안돼서 바로 포기할 것 같아서요
우와~ 많이 차이나 보여요~전 탄수화물 중독이라 밥양만 줄이면서 하고 있거든요좀더 줄이고 야채를 많이 먹어봐야겠어요
BACKkkk 감사합니당 😊
55키로가자! 감사합니당 55가 최종 목표라 닉네임보고 또 자극받고가요
폭식증 식욕억제
30일 플랭크 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
진짜많이빠지셧네요
한달도 안되셨는데 이만큼 빼신거에요? 우와~대단하세요★
차이가나는것 같아요
눈에띄게 확 빠지셨어요- 부럽습니다ㅠㅠ 전 오늘부터 시작이에요..!화이팅!!
현댕구 살 찐채로 5년동안을 이정도여도 괜찮다고 생각하며 살았는데 무방비상태로 온 몸의 긴장 다 빼고 있을 때 지인이 찍어준 사진을 보고 대박 충격 받았어요 ㅋㅋ 남들이 보는 내 모습은 이렇구나 싶어서 식욕도 뚝 떨어지고 그 다음 날 부터 바로 시작했어요 현댕구님도 화이팅하셔요 함께 목표 이뤄보아요❤
저랑 같은 날에 시작하셨는데 빠지는 속도가..ㄷㄷ 6kg이 정말 온 몸에서 골고루 빠진 것 같아요! 훨씬 작아지셨어요..!!!엄청 독하게 하시는 듯함이 느껴지네요😲혹시 정체기가 와도 절대 포기하지 마시구 목표 꼭 이루시길 바랍니당😆👍 힘내세요:)
이루는날까지 저도 탄수화물 중독 심각해서 하루에 라면 한개는 꼭 먹어야했어요 ㅠㅠ 지금도 라면이 제일 먹고싶어요 ㅋㅋ 지금 하시는 방법이 맞는 것 같아요 저는 너무 급하게 뺐거든요 의지박약이라 빠진 걸 못 느끼면 며칠 안돼서 바로 포기할 것 같아서요
우와~ 많이 차이나 보여요~
전 탄수화물 중독이라 밥양만 줄이면서 하고 있거든요
좀더 줄이고 야채를 많이 먹어봐야겠어요
BACKkkk 감사합니당 😊
55키로가자! 감사합니당 55가 최종 목표라 닉네임보고 또 자극받고가요