다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
그냥참아야하나요?
사랑하는은삐
- 2017.05.12 19:54
- 118
- 6
이것저것 하느라 저녁을 놓쳤는데ㅠㅠ
뭔가 지금 뭘먹기가 찝찝하고..근데배는 넘고픈..ㅋㅋ
뭘먹어야 가볍고 좋을까요?아님 그냥 스킵 할까요?
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그럼 편의점에서 두유, 저지방 우유나 요플레같은 간단한 거 드셔요^^
55러브 ㅎㅎ감사해융 결국 하루견과사먹었네요~~
때를 놓쳤다고 굶으면 더 늦은시간에 폭식을 부르더라구요~
저칼로리 식품이 있다면 더 늦기전에 먹어주는게 몸도 맘도 편안하답니다^^ 배고프면 뇌에서 몸을 보호하려고 살이 더 안빠지게 한다네요ㅜㅜ
저는 가끔 넘 늦으면 물배 ㅎㅎ 채워자네요~^^
뽀뽀뽀친구들 아하감사합니다!
뽀뽀뽀친구들 혹시밖에서먹을수있는거중엔 없으까요ㅜㅜ 집에들어가려면 멀어서..ㅎ
두부나 토마토요ㅎ