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하루 또 하루님 말씀에 적극동의하네요~^^
식습관은 모유수유중이시니까 영양분은 골고루드시고 소금간이나 설탕같은당종류 밀가루같은걸 줄이시고 운동은 격한거말고 스트레칭이나 요가를 홈트레이닝으로 영상을보면서 하시면 도움이되지않을까 싶네요^^