저도 찬성 한두끼정도먹으면 좋울거같아요 따러 식단짜기힘들고 칼로리가낮아서 당연히빠진다는데 그래도 어느정도 포만감도있구요 저는 밥먹기귀찮을때 급할때이용해요

여기 좀 부정적인 댓글이 많은데 제 갠인적인 생각으로는 괜찮은것 같아요 3끼를 다 쉐이크로 먹는건 당연히 안좋지만 저녁에 쉐이크는 ㄱ괜찮은것 같아요

쉐이크 열량만큼만 먹음 뭘먹든 빠지는거..ㅋㅋ

다이어트식품에 돈쓰는거 다 호구 짓임

저는 아침 저녁 쉐이크 먹는데
전 공복도 많이 없어져서 좋은것 같아요~
너무 배고프명 계란2개도 먹어요 ㅋㅋ
전 괜찮은듯요
식단 짜기도 쉽구요

식단 조절 자체가 이미 음식을 안먹는 것이기 때문에 다이어트 쉐이크만 드시면 당연히 몸무게는 빠질 수 밖에 없죠ㅜㅜ (일시적 감량 이랄까요?)
다이어트 쉐이크 보다는 그냥 식단 조절하시면서 꼭! 운동 병행하셔야지 건강하게 몸무게 감량할 수 있어요~

다 상술임