다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
허리 10센티 줄이려면 몇 키로 빼야할까요
workouty
- 2017.05.13 02:09
- 128
- 2
신체사이즈로 10센티를 줄여야해요
몇 키로정도 김량하면 그정도 줄어드나요
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시작점이 얼마냐에 따라 다르겠지요
맞아요 사람마다 다르겠지만 10kg감량되었을때 허리30 (77사이즈)->허리26(55사이즈)되더라구요
몸무게 변화는 없을때도 운동하니 허리사이즈가 44로 (24~5)로 계속 줄어가게된답니다
사람마다 다르겠지만10kg감량은 해야겠죠 4인치줄이려면~