다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체살빼는 팁좀 주세요 ㅠ
hds666****
- 2017.05.13 10:15
- 108
- 1
제가 하비입니다...
하체살을 너무 빼고싶습니다...
좋은 운동법이있다면 좀 공유해주세요~!!!ㅠ
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감사합니다ㅠ
제가 평소에 하체위주운동15분짜리두번하고 플랭크하거든요..ㅠ
하체운동안하는날에는 자전거2시간 배드민턴1시간씩 하구요..ㅠ
효과있겠죠?ㅠ