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다이어트 고민&질문

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한끼 vs 세끼

다신등급

하루하루ㅎㅎ

  • 2017.05.13 17:14
  • 111
  • 4

제가 10월딜끼지 해서 쫌 느슨하게 뺄려구 하려는데 점심으로 한끼만 밀가루를 먹든 아무거나 배부르게 먹는게 나을까요 아니면 아침 점심 저녁을 적당히 먹는게 날까요

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  • 초보
    하루하루ㅎㅎ 2017.05.14 21:53

    앗!!네 감사합니당🙅🙅

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  • 정석
    날씬해지리라 2017.05.13 18:31

    3끼드세요~ 하지만 적당히!

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  • 지존
    당근@조아 2017.05.13 18:10

    3끼 정확한 시간에 드시는게 살도 잘빠지고 다이어트 오래 하시기 좋아요!
    밀가루,설탕은 되도록 안드시구요!

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  • 정석
    펌킨고구마 2017.05.13 17:44

    후자요
    한끼만 먹으면 오히려 덜빠집니다.
    찔수도 있어요

    답글
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