다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요요현상
대학생다이어터
- 2017.05.13 18:19
- 128
- 2
자꾸 다이어트식으로 저열량으로 먹다보니 치킨한조각 마음놓고 먹기도 힘드네요ㅠㅠㅠㅠ 계속 이런식단이 될꺼같은기분..김치찌개도 먹고싶고..
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맞아요.. 그래서 다이어트하시는분들이 강박증도 생기고 그러는거같아요..ㅜㅜ
근데 꾸준히 운동 열심히 하다가 하루이틀 고열량 먹는다고 찌는건 아니니까요~ 가끔씩은 먹어도 될거에요~
저도 그래요.. 다이어트하다보면 예전처럼은 못먹겠지란 생각이 들고 남들 다 먹는 만큼도 못먹는다는 생각도 드네요..