다이어트 일기
05월 13일 (음식 862kcal)넷째날
난냐니뇨
- 2017.05.13 20:08
- 40
- 0
- 음식
- 운동
862/ 1038
0/ 173
성공
(3)
아침식사 : 247kcal (28.65%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) | 152kcal |
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 | 95kcal |
점심식사 : 347kcal (40.26%)
| 단무지 | 12kcal |
| 마늘쫑볶음 | 75kcal |
| 해물동그랑땡 | 90kcal |
| 햄 | 42kcal |
| 명란젓 | 4kcal |
| 쇠고기미역국 | 44kcal |
| 현미밥 | 80kcal |
오후 간식 : 151kcal (17.52%)
| [자연애] 팥 잇쉐키 | 56kcal |
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 | 95kcal |
저녁식사 : 117kcal (13.57%)
| [뚜레쥬르] 열두가지 곡물식빵 | 117kcal |
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