다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뭐가 맞는건지..
지뮤뮤♡
- 2014.09.15 15:08
- 266
- 4
누구는 단기간에 빼면 요요온다고 하고,
누구는 단기에 빼야 요요가 없다고 하고ㅠ
뭐가 진실일까요ㅠㅠ
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49.6kg 맞아요 저의 뇌구조를 바꾸고싶어요ㅋㅋ
뇌구조를 바꾸는 것만이 진리 ㅜㅜ
이사람 말대로 두달동안 단기간다이어트로 체중감량하고 나중에 원하는 음식 먹어도 체중증가가 없다면 얼마나 좋겠냐마는...현실은 그렇지 않음을...건강하게 식습관 생활습관 바꾸면 요요없이 살 수 있어요.
나도 이거 봤는데 결국 단기간 살빼놓코 운동해야한다는 것 같던데.... 근데 본인한테 맞는 다이어트 방법을 찾는게 젤 어려운것 같네요...