다이어트 일기
나루의 체중감량 다이어트 (기록2)
눈바디1등
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- 2017.05.13 20:16
- 112
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체중 50.5 -> 목표 46.5 (4킬로 남음)
체지방량 11.3 -> 9이하 ㅜㅜ 작년은 계속 9이하였는데ㅜㅜ
체지방률 22.4 -> 18 이하
복부지방률 0.85 ->0.79 이하
7월 25일 여름휴가전까지
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