식이장애는 마음을 다스리지 않으면 방법이 없어요. 먹고는 싶은데 살찌는게 싫으니까 뱉는거잖아요. 먹는걸 포기하거나 살찌는걸 받아들이는 수 밖에 없는거죠. 궁극적으로는 살에 대한 강박을 버려야 가능합니다. 폭식 할 만큼 음식이 땡기는건, 그만큼 억누르거나 스트레스를 받는거니까요. 이미 그정도 진행되셨으면 윗분 말대로 치료받으시는게 제일 빠른거 같아요. 이미 잘못된 인식을 하고 있는데 바로잡으려면 길잡이가 있는 편이 수월하니까요. 우울증 등이 있다면 약물치료도 도움되구요.

ㅠㅠㅜ 저도 요즘 자꾸 막 먹게되는데.... 극복하시게되면... 팁도부탁드려요 ㅠㅠ

개강한여신 아감사해요!

사랑하는은삐 저는 화장품 이나 옷을 음식만큼 좋아해서 음식에 들어가는값아껴서 옷을 사요(가끔은 입지못하는옷으로도요ㅋㅋ)
빼서 이걸 입겠다라는 마음으로요ㅎㅎ

개강한여신 어디로 관심을 돌리셨는지..ㅠ?

왕뚱사나이 아..네감사해요

단호박 과일 이런걸로폭식한다면 그나마 빵 보단 흠 전빵 에미쳐요 ㅠㅠ

핸드폰이봐뀌니오타심해요 미안요

전 오늘은실패했지만 병원 상담받았어요 저도 엄청난거 아시죠?
분명 상담도움되요 뱍물치료가아닌 상담만 받아보세요 몇개월고생하시는데 지금에와서 자가치료힘드실꺼같아요 전한달도 읽스트레스받고 힘든데 더후회하시전에 식이장애상담받으세요

폭식증있었는데 저는 스트레스를 먹는걸로 풀어가지고ㅠㅠㅠ
그걸 다른곳으로 돌리니까 좀 괜찮아지더라구요! 그리고 음식 차릴때? 살때 아예 소량씩만 사요